大人ニキビの基本的な情報や治し方を分かりやすく解説しています。

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大人ニキビの治し方

ARCHIVE2016年 5月

【体験談】ニキビに悩む時期は誰にでもあるハズ

おでこと両頬のニキビが悩みだった 私は中学生、高校生時代はあまりニキビで悩んだ記憶がなかったですが、高校卒業してから20代前半くらいまではニキビで結構悩んでいました。 おでこと両頬が、私にとってはニキビができやすい部分で、両頬のニキビに…

【体験談】健康や美容のためにも便秘は解消しておくべき

便秘を治すことの重要性に気付く 私は昔から便秘を抱えていて、5日間お通じがないなんてこともザラでした。 そんな状態でも「体質だから仕方ない」くらいにしか思っていなかったのですが、ニキビ改善のためには便秘は治す必要があるということを知って…

頭皮のニキビも徹底ケア!気をつけるべきポイントとは?

皮脂が多く分泌する頭皮だからこそ 頭皮もニキビができる部分のひとつです。 坊主やスキンヘッドにしている男性だと頭皮のニキビにも気づきやすいでしょうが、女性の場合は頭皮が髪の毛でカバーされているため頭皮のニキビの発見が遅れることも少なくあ…

女性に人気の豆乳でおいしく楽しくニキビケア

健康にいい飲み物の代名詞「豆乳」はニキビケアにも 女性を中心に人気を集めている豆乳。 実は豆乳はニキビ予防にもオススメな食品なんです。 ホルモンバランスの乱れも影響するニキビですが、豆乳には何とそのホルモンバランスを整えるという働きが…

水分不足を解消してニキビ知らずの毎日に!

ニキビケアにも水分摂取は重要だった!? 熱中症になる方が増える時期ですと、水分摂取を呼びかける広告を目にする機会も増えますが、そういった時期以外はあまり水分摂取について意識をしていないという方も多いかもしれません。 水分が足りていないと…

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